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3月29日,由上海市中西醫結合學會青年工作委員會主辦,協愛醫院集團承辦的上海市中西醫結...[詳情]

腦出血有哪些后遺癥?你應掌握正確的康復鍛煉方法!

  腦出血常常是因為高血壓小動脈硬化血管破裂所引起的,往往發生在中老年人身上,有很高的病死率和致殘率。即使腦出血及時被搶救也難免給身體帶來后遺癥,如偏癱、精神和智力障礙等。
 
  腦出血可引起哪些后遺癥?
 
  1、偏癱
 
  偏癱是腦出血容易發生的后遺癥之一,患者一側肢體肌力減退、活動不便,同時伴有感覺障礙,不能正常感知冷熱和疼痛。也有一部分患者伴有同側面癱,視野發生缺損。
 
  2、精神和智力上出現障礙
 
  腦出血多次發作或出現比較大的范圍時,可伴有不同程度的智力和精神障礙?;颊呷烁癜l生改變,變得消極悲觀,情緒異常激動、精神萎靡和郁郁寡歡。
 
  3、突然失語
 
  腦出血后遺癥失語包括運動性、感覺性和命名性失語。運動性失語是能聽懂他人說話,但不能表達出自己所說的話。感覺試一試沒有語言表達障礙,但聽不懂自己和他人的話,總是出現自言自語或答非所問。命名性失語是看到一件物體時只能說出其用途,不能正確說出其名稱。
 
  腦出血后遺癥該如何做好康復鍛煉?
 
  1、面癱功能鍛煉
 
  首先把雙手清洗干凈,用大拇指從兩眉之間,經過眉弓,然后向下經過鼻翼旁和嘴唇,一直按摩到下頜角,按摩到局部發熱發酸為宜。
 
  2、語言功能訓練
 
  語言功能訓練時必須要有一定的耐心,一個字一句話的練習,練習時必須保持注意力集中和情緒穩定,減慢說話節奏,不妨從簡單的單字和單詞練習。鼓勵患者和他人多交談,這樣也能鍛煉語言。
 
  3、偏癱功能訓練
 
  腦出血早期需長期臥床,護理人員要經常對癱瘓的肢體按摩,能避免出現肌肉萎縮。同時讓患者的大小關節做彎曲伸展運動、經?;顒踊顒邮种傅?,能避免關節僵硬。對上肢的鍛煉主要訓練雙手的協調性和靈活性,如自己穿衣服、洗臉或梳頭,也可以適當的拍皮球或打乒乓球等,一直讓基本生活能自理為止。下肢鍛煉時可以端正坐在凳子上,用腳踩著竹筒不停的滾動。
 
  4、力量訓練
 
  保證安全的前提下,可以做一做踢腿、彎曲膝蓋和扶著物體站立等運動,讓身體向兩側活動或下蹲等。只要身體能承受住,可以做原地踏步,兩個腿輪流著抬起,扶住床沿或桌子沿慢慢的移動走路。在鍛煉的時候要有意識的讓患側肢體負重,逐漸增加活動量,掌握好時間,不能過度疲勞。
 
  溫馨提示:預防大于治療,對于高血壓和心腦血管疾病患者,必須做好預防工作,控制好血壓和血脂,采取低脂肪低鹽低糖的飲食結構,少吃動物內臟,多吃蔬菜水果和豆制品。積極預防大便干結,若排便用力的話,會升高腹壓和血壓以及顱內壓,使得脆弱的小血管破裂,從而引起腦出血。另外不能做重體力和重腦力勞動,密切關注身體上中風的一些先兆癥狀,如不明原因的劇烈頭痛頭暈或暈厥、語言交流障礙,需及時就醫。